maanantai 14. marraskuuta 2016

Lunta, vetämistä, tapaturma

Tänne pohjoisempaankin(pyhäjoelle ja kannukseen) on tullut lunta, tokkopa kauaa pysyy mutta kumminki vähä aikaa :D

Me käytiin tossa vkloppuna kotona ja perjantaina ei nyt mitään kummempia ehitty tehä ku käyä lenkillä mutta lauantaina oli tarkotus käyä veeran ja janeten ja jonnankanssa treenaamassa mutta mulle tuli kyyti ongelmia joten siirrettiin ens kertaan. Käytiin sitte jonnankans metsässä ja päätin että voin samalla ottaa siihen semmosen sopivan pienen noin 1km (suuntaansa) veto treenin ja otin pyörän ja laitoin koiralle vetovaljaat ja lähdettiin. Ai että muuten veti hyvin ja ohituksetki sujui hyvin lukuun ottamatta yhtä pikku koiraa =D Välissä käytiin sitten metässä ja otettiin kuvia ja sen jälkeen vielä takasi kotia vetämällä, tosin ei ihan koko matkaa kun alusta käveltiin hetki jonnan ja varjonkans.

Kotona sitte levon jälkeen Justin alkoi ontua toista etujalkaansa,aloin sitte tutkia että mitä kohtaa aristaa, no rannetta ja tuli heti mieleen kun veti nurin kalliolla tuolla metsässä, että jos se on vaan venähtänyt, mutta se on nyt pari kertaa rusahellu kun on kävelly tai venytelly ja muutenkin Justinilla löysät ranteet ettei vaan ois mitään nivelrikkoa. Ostan sille nyt nivelravinnetta ihan vaan kaiken varalta vaikkei mitään oiskaan kun eihän se haitaksikkaan oo. Pitää käyä ranteet kuvaamassa kuhan vaan jostain sais rahaa kun tää opiskelijan elämä on tällasta:D Nyt otetaan rauhallisesti ja taukoa kaikesta treenaamisesta.
Alla vielä kuvia! :)

















maanantai 7. marraskuuta 2016

Karanteenista selvitty!!

JOO o nyt on karanteeni ohi ja päästään treenimää ja käytännön tunneille normaalisti. Eilen käytiin testaamassa uus halli aksan ja pienen tokohömpän merkeissä. Otettiin videotakin. Tästä en nyt kovin pitkää postausta kirjota =P

Tehtiin ensin aksassa semmosta irtoamis treeniä, jossa lopussa palkkaaja. Oli hyppy, hyppy, putki, hyppy ja hyppy. Ohjasin myös yhen pikku radan Debiä. Tehtiin siinä myös Jusulle rata jossa oli toinen putki ja keinu ja kepitki mutta en ehtinyt sitä tehdä kun KPP- porukalla alkoi tottis treenit, mutta ens kerralla sitten.

Tein myös keinua ja keppejä yksittäisinä esteinä illalla, mutta en hoksannu kuvata. Keinun pysäytys on alkanut takoutumaan päähän! Jes!





Ilta ruualla käytiin vielä tekemässä pientä toko hömppää, joka meni vähä niin ja näin mutta meni kumminki. Saksalainen käännös sais olla tiiviimpi ja perän käyttö on taas jäänyt johonki, ei sillä että oltais sitä mitenkää ahkerasti treenattukkaan, mutta nyt pitää kyllä ottaa käyttöön kunnon takapäänkäyttö treeni "ohjelma". =D Liikkeestä maahaan meni suht napakasti (paitsi videossa just se huonompi ja laiskempi, kun en sitä ensimmäistä kuvannu). Seuruu meni suht hyvin paitsi ne käännökset..
Tehtiin lopuksi vielä ryhmä paikkista. Justin pysy hyvin lukuun ottamatta yhtä nousua kun pidin huomaamatta ihan liian kauan kun poitsu ei enää pysy paikkiksessa kun oon tehny liika luokse tuloja niin ennakoi. Mutta aluksi palkkailin ihan 5-10s välein ja pidensin siihen 30s ja tais se sen 1min suurinpiirteinki olla mutta sen jälkeen nousi ja tehtiin vielä yks 10s paikkis ja lopetettiin siihen. Tähänkin pitää otta myöskin tehotreeni =D







Minttu ja Justin